Nunca vas a estar completamente listo(a)….asúmelo y no dejes que eso te limite!!
Ningún curso, programa, bootcamp, universidad etc… te va a preparar completamente para los retos y desafíos del mundo real. Es una verdad que tienes que aceptar, y entre más rápido lo hagas mejor.
Te regalo 10 tips que personalmente me han funcionado, para no dejarme vencer por el síndrome del impostor y poder avanzar:
1. Acepta que el síndrome del impostor es real.
Muchas otras personas lo experimentan, incluyéndote.
2. No te compares con los demás.
Aprende a valorarte por lo que eres y por lo que has logrado, eres único(a).
3. No busques la perfección.
Acepta que todos cometemos errores y que esto es parte de la vida.
4. No te pongas metas imposibles.
Establece objetivos realistas y alcanzables para evitar sentirte frustrado(a) o decepcionado(a).
5. Aprende a delegar.
No trates de hacer todo solo. Confía en los demás y aprende a pedir ayuda si la necesitas.
6. No te obsesiones con el éxito.
Aprende a disfrutar el proceso y no te centres solo en el resultado final.
7. No te tomes las cosas de forma personal.
Aprende a lidiar con el feedback constructivo y no te dejes llevar por las críticas negativas.
8. Acepta el elogio.
No te sientas inseguro(a) o incómodo(a) cuando otros te feliciten por tus logros.
9. Encuentra tu propósito.
Ten en mente una razón por la que estás haciendo lo que estás haciendo. Esto te ayudará a mantenerte motivado(a) y enfocado(a).
10. Aprende a relajarte.
No te tomes la vida tan en serio. Aprende a disfrutar de los momentos y a tener más flexibilidad en tu forma de pensar.
Si no sabes que es el síndrome del impostor, basicamente es sentir que nunca nos encontramos a la altura de las circunstancias.
Yo lo he vivido muchas veces. Es como una constante lucha entre saber que puedes, pero sentir constantemente que algo te hace falta siempre.
¿Sientes de forma constante que no estas a la altura de las circunstancias?..¿Que haces para superarlo ?